Ako liečiť afty

Eva Kevická

Publikované 19. 11. 2019

Afty sú malé vriedky v rozmere 1 – 5 mm, ktoré sa vyskytujú na sliznici úst, na jazyku, mäkkom podnebí a na ďasnách. Sú bielej farby s mierne začervenaným okolím, ktoré naznačuje prebiehajúci zápal. Ich hojenie trvá zvyčajne niekoľko dní až dva týždne. Tento problém sa môže vyskytovať ojedinele ale aj opakovane. Opakovane sa vyskytuje až u jednej pätiny populácie. Ak ste sa už s týmto problémom stretli aj vy, poradíme vám, ako liečiť afty.

1. Príčiny vzniku áft
2. Ako liečiť afty v hrdle
3. Ako liečiť afty u detí
4. Ako liečiť afty v ústach a na jazyku

1. 

   Príčiny vzniku áft

   Príčiny vzniku áft sú najčastejšie stres, nedostatok času na odpočinok a psychická nepohoda. Zaujímavosťou je, že afty sa častejšie vyskytujú u žien a detí. Veľmi často sa s nimi stretávajú ľudia s oslabeným imunitným systémom a pacienti s hormonálnou nerovnováhou. Môžu tiež sprevádzať niektoré vírusové ochorenia.

   Príčina vzniku afty môže byť aj drobné poranenie v ústach. Afty sú zvyčajne tiež prejavom nedostatku niektorých vitamínov a minerálov. A to najmä vitamínu B, železa, zinku a kyseliny listovej.

2. Ako liečiť afty v hrdle

   Afty v hrdle sú veľmi bolestivé. Sťažujú prehĺtanie jedla aj tekutín. Pri ich výskyte odporúčame vynechať zo stravy korenené jedlá, citrusy a rajčiny, ktoré bolesť zhoršujú. Liečba afty v hrdle spočíva najmä v užívaní doplnkov výživy. Touto formou je dôležité doplniť hlavne vitamín C a vitamín B.

   Na zmiernenie bolesti a urýchlenie liečby pomáha aj kloktanie odvarmi z liečivých bylín. Najvhodnejšie sú harmanček, šalvia, repík a malinové lístie.

3. Ako liečiť afty u detí

   Pre deti sú afty zvlášť nepríjemné. Menšie deti môžu dokonca kvôli nim odmietať jedlo. Na zmiernenie bolesti a rýchlejšie uzdravenie odporúčame vyplachovanie úst ústnou vodou na afty. Na liečbu afty u detí sa odporúča aj používať aj gél na afty.

   Pri liečbe nezabúdajte na dostatočný prísun vitamínov. Pred ich použitím si nezabudnite skontrolovať dávkovanie vitamínového prípravku pre deti. Pre najmenšie deti, ktoré ešte nevedia prehltnúť tabletky, nájdete na trhu vitamíny C aj B vo forme kvapiek.

4. Ako liečiť afty v ústach a na jazyku

   Afty v ústach sa prejavujú okrem viditeľného vriedku aj miernym opuchom v jeho okolí. Ak sa chcete tohto problému zbaviť rýchlejšie, môžete vyskúšať niektoré babské recepty na afty. Na afty v ústach pomáha, ak si na postihnuté miesto priložíte rozrezaný strúčik cesnaku. Na afty na jazyku aj v ústach veľmi dobre účinkuje tiež propolisová tinktúra. Stačí, ak si do nej namočíte vatovú tyčinku, ktorú následne priložíte na niekoľko sekúnd na aftu.

   Liečbu dopĺňajte užívaním vitamínových a minerálových doplnkov. Vhodné je tiež dodržiavať zásady zdravého stravovania so zvýšeným prísunom ovocia a zeleniny.