Cómo elegir pala de padel
El padel es ese deporte del que cada vez más personas quieren formar parte, por lo que no de es extrañar que se haya convertido en uno de los favoritos entre el público. Elegir la pala adecuada no solo hará que tus jugadas sean más efectivas, sino que te ayudará a conseguir más confianza y a moverte libremente por la pista, especialmente si te estás iniciando en este. ¿No sabes qué raqueta de padel escoger? En Kodino hemos reunido información que te será bastante útil. Te lo contamos a continuación, ¡sigue leyendo!
- Cómo iniciarse en el padel
- Elegir una pala de padel para niños
- Elegir el peso de una pala de padel
- Cómo elegir pala de padel para mujer
- Elegir una pala de padel para hombre
- Cómo elegir zapatillas de padel
- Cómo elegir la raqueta adecuada
- Consejos para jugar mejor al padel
- Consejos para comprar pala de padel
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Cómo iniciarse en el padel
Empezar a jugar al padel puede generarte bastantes dudas, especialmente si no sabes cómo iniciarte en este deporte. Lo que te aconsejamos es que leas primero información en Internet y que veas vídeos de profesionales.
Copia técnicas que con el tiempo perfeccionarás. Poco a poco te irás familiarizando más con ellas. Sin duda, es nuestra recomendación si estás empezando, pero tenemos más consejos para principiantes. ¡Toma nota!
- Al mismo tiempo que vas conociendo cuáles son las reglas del juego, te sugerimos que practiques y mucho. Empieza tú solo/a dando pequeños toques con la raqueta en algún sitio acondicionado para ello.
- Búscate a alguien con quien practicar. Siempre puedes apuntarte a algún club, o escribir en foros y blogs de padel. ¡Conocerás a mucha gente!
- No creas que con solo ver un par de vídeos bastará; no dejes de formarte si tu objetivo es acabar jugando perfectamente al padel. Invierte en clases de iniciación, ¡dale a la pala!
- Sobre todo ten paciencia porque todo acaba llegando.
Una vez que tengas en cuenta todos estos detalles, pasa a la acción y empieza a practicar pero no sin antes haber elegido una correcta equipación. Lo más importante es que escojas una buena raqueta de padel, que dependerá de varios factores. ¡No dejes de leer!
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Elegir una pala de padel para niños
Los más pequeños también quieren aprender a jugar al padel. Si te encuentras en esta situación, ayúdales a elegir la pala perfecta, la cual, sin duda, se convertirá en su mejor aliada. ¿Cómo? No te pierdas los siguientes tips:
- Invierte en su formación más que en una buena pala, especialmente si se están iniciando. Ya tendrás tiempo de comprarles material deportivo cuando hayan mejorado la técnica.
- El peso es importante. Escoge una raqueta de padel que sea ligera, con la que se sientan cómodos de dar sus primeros toques.
- Ten en cuenta su edad además de su tamaño y estatura, ya que no todas las palas son aconsejables para cualquier niño/a.
- Ayúdales a elegir una raqueta con la que se sientan realmente cómodos, sobre todo para empezar a jugar al padel. Al principio, tendrán que ir ganando poco a poco esa confianza en la pista.
No hay deporte más divertido que el padel; a los niños les encanta. Te recomendamos que les inicies en esta actividad cuanto antes, ya que así obtendrán mejores resultados más rápidamente sin dejar de disfrutar.
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Elegir el peso de una pala de padel
Sin duda, una de las cuestiones más importantes, ya que no todas las palas son iguales y están fabricadas para que cualquier persona las pueda utilizar.
Una raqueta pesada se considera a partir de 375 gramos llegando incluso a los 400 gramos, que son las que usan los jugadores profesionales pero no te recomendamos estas, especialmente si te acabas de adentrar en el mundo del padel. ¡Anota los siguientes consejos!
- Primero, tendrás que tener en cuenta tu constitución física. En función de ello, podrás escoger la que mejor se adapte a ti para que no pese demasiado y puedas moverte con mayor rapidez.
- El nivel en el que te encuentres también es un factor clave en el momento de elegir el peso de tu raqueta de padel. Si apenas estás iniciando, deberá ser lo más ligera posible para acostumbrarte a manejarla.
- Además, por regla general influirá si eres hombre o mujer. Te aconsejamos elegir una más pesada y una que no lo sea tanto, respectivamente, aunque siempre dependerá de con cuál te sientes tú más a gusto.
Lo mejor que puedes hacer es que eches un vistazo a algunas tiendas online y compares entre diferentes modelos. Por ejemplo, en OfertaPalapadel puedes encontrar una gran variedad de marcas de raquetas por si prefieres guiarte de esta manera.
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Cómo elegir pala de padel para mujer
Deberás tener en cuenta algunos puntos esenciales para comprar una pala y conseguir mejores resultados en la pista, tanto si juegas habitualmente al padel como si acabas de descubrir este deporte:
- Un factor muy importante es la fuerza que tengas en tu brazo y muñeca. De esta manera, elegirás una raqueta de mujer que pese más o menos, sin tampoco llegar a realizar demasiado esfuerzo. ¡Evita lesiones!
- No te guíes por el diseño; escoje una pala que te resulte cómoda para jugar tus partidos de padel, especialmente si no tienes mucha experiencia para acostumbrarte a ella. Cuando avances un poco más, podrás pensar en renovarla.
- Dependiendo del objetivo que más se ajuste a ti, te recomendamos elegir una forma u otra de la raqueta. Por ejemplo, usa una pala en forma de diamante si tienes más práctica golpeando la bola y quieres darle más potencia a tus jugadas.
- Si apenas estás empezando utiliza una redonda, ya que te permitirá un mejor manejo al principio. Una raqueta en forma de lágrima será ideal para perfeccionar la técnica, ayudándote a controlar el saque y realizar jugadas increíbles.
En cualquier caso, el mejor consejo que te podemos dar es que pruebas otras palas y practiques antes de jugar un partido con tu raqueta de padel nueva. Asegúrate de que te sientes agusto con ella; si no es así, simplemente elige otra.
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Elegir una pala de padel para hombre
Los consejos que te hemos sugerido para escoger una pala para mujer puedes aplicarlos también para hombre pero ten en cuenta, además, algunos detalles. ¡Toma nota!
- Una raqueta para hombre suele pesar unos 365 gramos, por lo que no elijas una más ligera. Sin duda, será más adecuada y se adaptará mucho mejor a tus medidas corporales, en general.
- Dependiendo de tu nivel y de lo que quieras conseguir en tus jugadas escoje una forma u otra, como ya te hemos explicado previamente. Te aconsejamos la de lágrima, la cual te ayudará a controlar tu fuerza.
- Nuestra recomendación es que elijas una pala de padel para hombre con una empuñadura o grip en buen estado y fabricada con materiales de calidad. Así tardará más tiempo en desgastarse.
- Un cordón plano con opción de nudo en la muñeca es tu prioridad si quieres obtener un mejor agarre y, por consiguiente, un mayor dominio de tu raqueta.
No dejes de probar y de buscar; solo así encontrarás la pala de padel perfecta. Por ejemplo, practica con las de tus compañeros si no estás muy seguro de cuál elegir. Esto te ayudará a decantarte por una opción u otra.
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Cómo elegir zapatillas de padel
Hacerte con una buena raqueta no solo es importante para progresar y profundizar en la técnica de juego; también lo es escoger el calzado adecuado.
Esto te ayudará en parte a conseguir resultados más rápido, ya que te permitirán moverte más fácilmente por la pista y ser mucho más eficaz golpeando la bola. ¿No sabes qué zapatillas elegir? ¡Aquí van algunas ideas!
- Lo principal es que sean cómodas, por lo que prueba modelos y decide cuáles se adaptan mejor a tu medida y a tu forma del pie. ¡Las acabarás encontrando!
- ¿Lo siguiente? La suela. Asegúrate de escoger unas deportivas que se adapten muy bien al tipo de terreno de la pista en la que vayas a jugar al padel. Los profesionales utilizan las suelas de espiga y de clay 😉
- No te olvides de la horma, ya que esta es fundamental. Por ejemplo, no te conviene elegir unas zapatillas muy estrechas si tu pie es ancho. En StreetPadel tienes un catálogo muy variado de deportivas.
Intenta, además, que sean transpirables y que amortigüen o resistan tu peso; así te asegurarás de que al cabo de unas horas el cansancio no te pase factura. ¡También evitarás lesiones!
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Cómo elegir la raqueta adecuada
Es totalmente normal tener dudas sobre qué pala de padel escoger, sobre todo si te tomas bastante en serio esta actividad deportiva. Lo mejor para elegir la que más se ajuste a ti es tener en mente algunos detalles, incluso si acabas de empezar a jugar:
- Ten claro cuáles son tus objetivos y qué es lo que quieres mejorar jugando al padel. Según la estrategia que sigas, deberás escoger una pala con una forma más específica.
- Entre otras, te proponemos una raqueta con forma redonda si todavía no te manejas demasiado bien. Por el contrario, elige la forma de diamante para así también golpear la bola con más potencia y sorprender a tus rivales.
- Las palas de padel con forma de lágrima son otra alternativa para combinar tanto la fuerza como el control. Sin duda, apuesta por ellas si crees que es lo que necesitas.
El nivel en el que te encuentres del padel también determinará cómo elegir la raqueta adecuada. Por lo tanto, no escojas una pala para darle un uso más profesional si te estás iniciando en este mundo. Además, elige una acorde con tu peso y condición física.
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Consejos para jugar mejor al padel
¿Perfeccionar la técnica? ¡Es posible! Nosotros te lo contamos todo a continuación, por lo que no dejes de leer nuestro artículo.
Hemos recopilado para ti algunos consejos que te parecerán útiles y te ayudarán a obtener una mayor habilidad al darle a la pala:
- ¡Ve a por todas! Sin duda, tener una actitud positiva y mentalizarte de que vas a conseguir tu objetivo final te ayudará a esforzarte y, por consiguiente, jugar mejor al padel.
- La hidratación es un factor clave; por tanto, bebe agua. Establece para ti un menú equilibrado rico en proteínas y carbohidratos, mezclado con frutas, verduras y hortalizas. Añade más proteínas si necesitas más energía.
- Si tus entrenamientos son más intensos, te aconsejamos recargar las pilas con algún suplemento energético o consultar algún nutricionista.
- Una muy buena opción es Dieta Coherente, una plataforma online donde puedes conseguir dietas personalizadas para deportistas.
Aún así, el padel, como cualquier otro deporte, requiere esfuerzo constante para mejorar. Por lo tanto, el consejo más práctico que te podemos dar es que no dejes de trabajar la técnica. Go hard or go home!
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Consejos para comprar pala de padel
Elegir una buena raqueta influirá positivamente en la manera en la que te mueves en la pista y te ayudará a controlar con mucha mayor precisión la pelota. Ten en cuenta estas recomendaciones antes de comprar la tuya:
- Una pala de padel más blanda te ayudará a comenzar a dar tus primeros golpes, si acabas de iniciarte en este deporte. En el caso contrario, elige una más dura y con mayor peso; así, podrás realizar técnicas más avanzadas.
- ¿Los materiales? Los de mayor calidad que encuentres. De esta forma, será mucho más resistente y tardarás más tiempo en renovarla. Las de carbono y fibra de vidrio son las mejores opciones.
- Otra sugerencia es que te guíes por los nuevos modelos que van sacando marcas como Adidas o Asics. Estas cada vez ofrecen más mejoras y soluciones, lo que en parte te orientará a elegir más fácilmente la tuya.
- Compra tu pala de padel por Internet, ya que la conseguirás mucho más barata que en tiendas físicas.
- También te aconsejamos consultar diferentes plataformas de venta online. No en todas las páginas web ofrecen los mismos productos con las mismas características. Así, te asegurarás de escoger la raqueta perfecta.
¿Todavía tienes alguna duda sobre qué pala de padel elegir? No dudes en preguntarnos, estaremos encantados de ayudarte. Mientras tanto, ¡dale al padel!
