Cómo tener los dientes blancos
Tener los dientes blancos te permitirá no solo a evitar problemas bucodentales incluyendo la temida visita a tu dentista, sino también sentirte mucho mejor contigo misma/o. Es cuestión de práctica y de aplicar la técnica correcta para conseguirlo, por lo que no te resultará muy difícil siempre que seas constante en ello. Algunos trucos te ayudarán también a lograrlo de forma más sencilla, que son simples detalles que deberías tener cuenta y que deberías seguir en tu rutina diaria. ¿No sabes de cuáles estamos hablando? ¿Te gustaría conocerlos? Entonces sí; estás en el lugar adecuado. ¡Sigue leyendo!
- Cómo tener los dientes blancos en 2 minutos
- Cómo tener los dientes blancos en 5 minutos
- Cómo tener los dientes blancos rápido
- Tener los dientes blancos con brackets
- Cómo tener los dientes blancos en un día
- Tener los dientes blancos sin dañarlos
- Tener los dientes blancos en 2 minutos sin bicarbonato
- Tener los dientes blancos y sin mal aliento
- Cómo tener dientes blancos sin ir al dentista
- Cómo mantener los dientes blancos y sin caries
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Cómo tener los dientes blancos en 2 minutos
A continuación te proponemos un remedio casero infalible que te ayudará a tener los dientes más blancos de la forma más rápida posible, ¡toma nota!
- Lo primero de todo: necesitarás medio limón y un poco de bicarbonato de sodio.
- Una vez que hayas reunido estos dos ingredientes fundamentales, es el momento de empezar a hacer tu mezcla. Para ello te aconsejamos que utilices un cuenco.
- Añade el zumo del limón junto con media cucharada de bicarbonato y remuévelo bien. Podrías agregar también media cucharada de sal; así será todavía más eficaz.
- ¡Listo! Ahora ya solo tendrás que humedecer tu cepillo de dientes y pasártelo por la boca como si lo hicieras normalmente.
- Una vez que hayas acabado, vuélvete a cepillar con tu pasta normal.
Te darás cuenta de que el tono natural de tus dientes se habrá aclarado bastante, ¡y solo en 2 minutos! ¿Te han entrado ganas de probarlo?
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Cómo tener los dientes blancos en 5 minutos
Puedes poner en práctica el consejo que te hemos sugerido más arriba o también sustituir alguno de los ingredientes por otros; lo mismo te funcionan mejor así.
Te contamos igualmente otras formas de tener los dientes blancos en 5 minutos, ¡anota nuestros tips!
Tips
- Añade a tu mezcla esencia de menta o zumo de manzana en vez del limón, y no te olvides de tu media cucharada de bicarbonato. ¡Dile adiós al mal aliento!
- ¿Por qué no pruebas con aceite de coco? Su textura te encantará, como el sabor que se te quedará en la boca, y además te vendrá genial para blanquear tus dientes. 🥥
- Cepíllate después con tu pasta habitual y el efecto será aún mayor.
- ¡Fácil! Utiliza hilo dental; así llegarás a zonas donde no lo harás con el cepillo.
- Acostúmbrate a usar un flúor especial tras cada lavado. De esta manera también estarás mucho más protegida/o de enfermedades bucales.
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Cómo tener los dientes blancos rápido
Si de verdad estás pensando en una manera eficaz y rápida para presumir de sonrisa y darle un tono más blanco a tus dientes, debes saber que este proceso llevará tiempo, especialmente si utilizas remedios caseros. Por lo tanto, ten paciencia.
Puede que consigas aclararlos un poco al momento pero tendrás que ser constante en tu rutina, como también tendrás que controlar más a menudo tu alimentación. ¿No crees?
A su vez si fumas y quieres tener los dientes blancos rápido, deberás dejar de hacerlo y acostumbrarte a otro hábito más saludable. Quizás es el momento perfecto para dejar de fumar de una vez por todas, ¿por qué no lo intentas?
Sin duda alguna, la forma con la que conseguirás los resultados deseados es solicitando un blanqueamiento dental en una clínica adecuada para ello, por lo que puede que no sea tan mala idea informarte sobre el método y los precios.
Para tener los dientes blancos de la manera más rápida tendrás que cambiar más a menudo tu cepillo y utilizar una pasta dental con propiedades específicas para conseguirlo. Hazlo especialmente si acabas de recibir tu blanqueamiento. ¡Cuida tu sonrisa!
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Tener los dientes blancos con brackets
Aunque visites mensualmente a tu dentista, no creas que con eso será suficiente. Si utilizas brackets y quieres mantener tus dientes blancos deberás incluir algunos consejos en tu día a día, y lo más importante de todo: ponerlos en práctica. 🏃🏼♀️
¿Quieres saber a cuáles nos referimos? Simplemente sigue leyendo y no levantes todavía la vista de la pantalla, ¡te vendrán fenomenal!
- Antes de nada asegúrate de seguir todas las recomendaciones de tu dentista. Nadie mejor que un profesional para ayudar a despejar tus dudas, ¿cierto?
- ¡Muy importante! Evita las golosinas y los alimentos con azúcar, especialmente si quieres que tu dentadura permanezca intacta. Así también te olvidarás de posibles caries.
- No hace falta mencionar que con los brackets la probabilidad de acumular suciedad y restos de comida es mucho más alta, por lo que cepíllate con más frecuencia.
- Usa el hilo dental; sin duda se convertirá en tu gran aliado.
- Un enjuague bucal apropiado te ayudará a blanquear tu sonrisa, además de evitar posibles complicaciones en el futuro. ¿Por qué no empiezas a usarlo ya?
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Cómo tener los dientes blancos en un día
¿Crees que no es posible que tu dentadura esté perfecta en un día? Si aplicas los consejos adecuados conseguirás aclarar el tono natural de tus dientes. ¿Te gustaría saber cómo? ¡No dejes de leer!
- Utiliza un buen cepillo; es lo principal.
- No te olvides también de cambiarlo después de un tiempo, ya que su eficacia no será la misma.
- Si quieres realmente tener los dientes blancos en un día, prepara una mezcla casera con algún blanqueante como sal o bicarbonato de sodio y aplícatela después de tus comidas.
- Consigue también una pasta dental que te ayude a blanquear aún más tu sonrisa como las de eVitamins, que además te dejarán un sabor único gracias a una selección especial de ingredientes naturales.
- ¡Fácil! Durante ese mismo día no fumes, no consumas refrescos (especialmente si contienen mucha azúcar), evita el café y otras bebidas como el vino tinto.
Aunque pienses todo lo contrario, lo que bebes y lo que comes influye bastante. Por lo tanto, aléjate sobre todo de lo que te hemos comentado; solo así obtendrás resultados rápidamente.
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Tener los dientes blancos sin dañarlos
Es inevitable; el esmalte dental de tu boca se dañará con el tiempo. Por lo tanto, si no quieres acabar con tu sonrisa antes de lo previsto más te vale saber cómo cepillarte tus dientes correctamente.
Usar el producto adecuado para ello también será un factor clave, ya que no cualquiera es válido. Entre otros, nosotros te recomendamos que te alejes de los que cuenten con mayor cantidad de químicos.
Los ingredientes naturales son siempre una buena opción, por lo que quizás te resulte interesante añadir más alimentos a tu rutina alimentaria como la manzana, el zumo de limón, el queso o el brócoli. Sí, lo que comes también influye.
De esta forma, ¿por qué no preparas una pasta casera? Si añades además bicarbonato de sodio y te cepillas después con la mezcla, te aseguramos que tendrás los dientes más blancos sin dañarlos.
Evita eso sí apretarte los dientes o lavártelos demasiado, ya que puede que desgastes aún más tu dentadura, ¡y no solo eso! Quizás consigas más sensibilidad en tu boca o algún que otro dolor incómodo de muelas. No querrás volver al dentista, ¿verdad?
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Tener los dientes blancos en 2 minutos sin bicarbonato
¿Quieres saber cómo blanquear tus dientes rápidamente? ¿Prefieres no usar bicarbonato? Te desvelamos algunos consejos a continuación:
- ¡Fácil! Utiliza remedios caseros en lugar de este ingrediente, que quizás no encuentres en tu cocina.
- El zumo de manzana o de limón funcionará como un potente blanqueante. ¿Por qué no haces una mezcla con sal?
- Prueba a hacerte una pasta con los alimentos que te acabamos de sugerir y aplícatela en tu dentadura durante algunos minutos. Después enjuágate.
- Otra opción que puedes poner en práctica es cepillarte con la misma pasta.
- Aplícate luego tu pasta normal de todos los días usando el mismo cepillo. ¡Notarás resultados!
Un adecuado flúor bucal también te ayudará a tener los dientes blancos en 2 minutos, ¡y sin utilizar bicarbonato! ¿A qué esperas para ponerlo en práctica? Hazlo antes de dormir y será más eficaz.
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Tener los dientes blancos y sin mal aliento
Combatir el mal aliento y conservar el tono blanco natural de tu dentadura al mismo tiempo es posible; solo tendrás que dar con el remedio correcto.
Te proponemos una opción casera que te encantará, ¡toma nota!
- Puede que un buen enjuague bucal te ayude, pero no tanto como la esencia de menta. Esta sustancia obtenida a partir de la destilación al vapor de las hojas de la planta la podrás conseguir fácilmente en cualquier establecimiento. 🌿
- Una vez que hayas reunido este ingrediente, ten a mano también bicarbonato de sodio y medio limón.
- En un bowl vierte el aceite de menta y media cucharada de bicarbonato. Remuévelo.
- Agrega unas gotas de un limón natural, mézclalo y… ¡listo! Ya puedes cepillarte los dientes con tu pasta como si lo hicieras habitualmente.
En seguida notarás como tu mal aliento desaparece, además de empezar a presumir de sonrisa. ¿Por qué no lo pruebas?
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Cómo tener dientes blancos sin ir al dentista
Quizás la solución más sencilla sea visitar tu clínica y pedir cita para blanquearte los dientes en ella, pero seguro que no es la más económica de todas.
Nuestros consejos te ayudarán a alejarte del dentista, ya que querrás volver a probarlos. ¡Sigue leyendo!
- Acostúmbrate a limpiarte la boca después de cada comida y así evitarás acumular restos de alimentos.
- Incluir un enjuague bucal en tu rutina será una muy buena opción.
- Siempre puedes hacer tu propio enjuague en casa. Para ello necesitarás aceite de menta o de eucalipto, hervir agua en una olla y agregar este ingrediente junto a media cucharada de bicarbonato. Guárdalo en frío en la nevera y… ¡listo!
- Consigue un blanqueador dental. En Embargos a lo Bestia encontrarás muy buenos precios.
- Sustituye tu cepillo por otro más a menudo, ya que las púas se desgastan.
- Usar uno eléctrico o combinarlo con hilo dental tampoco es mala idea.
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Cómo mantener los dientes blancos y sin caries
¿Te gustaría que tu sonrisa fuera perfecta? Si te preguntas cómo es posible mantener tus dientes blancos y sin caries, nosotros tenemos la solución.
Sigue leyendo porque queremos compartir contigo nuestros tips, ¡te encantarán!
Tips
- ¡Muy fácil! Evita comer alimentos que contengan demasiada azúcar, como los caramelos o los refrescos con gas. 🍬
- No te olvides tampoco de hacer alguna visita a tu dentista, especialmente si llevas mucho tiempo sin ir.
- Enjuágate la boca todos los días.
- Usa más el hilo dental, que seguro que tienes guardado en algún cajón.
- Acostúmbrate a cepillarte después de cada comida pero no excedas el tiempo; así desgastarás más tu dentadura.
- Y lo más importante: ¡No te obsesiones!
Cuéntanos, ¿qué te han parecido nuestros consejos?
