Recenze: Vyzkoušeli jsme tři nejprodávanější smoothies od Naturalis

Lukáš Vávra
Publikováno 14. 6. 2022

Česká firma Naturalis se zabývá vývojem a prodejem zdravých potravin, superpotravin a funkčních směsí. Dostali jsme možnost vyzkoušet tři z jejich devíti výživných smoothies: banán-kokos, borůvka-brusinka a čokoláda-chilli.

Jak nám chutnaly a jaké jsou naše poznatky z testování?

Recenze: Vyzkoušeli jsme tři nejprodávanější smoothies od Naturalis

Výhody a nevýhody smoothies od Naturalis

Nevýhody:

  • Poměrně malé balení, obsah rychle mizí
  • Nutnost přidat mléko, nelze připravit jen s vodou
  • Chybí údaj o obsahu vlákniny

Výhody:

  • BIO kvalita složek
  • Žádné přídavné látky
  • Příznivá cena za porci
  • Možnost objednat jen náhradní náplň do dózy
  • Široké spektrum příchutí – 9 druhů
  • Rozsáhlý věrnostní program a dárky k nákupu

Co mají smoothies od Naturalis společné

Všechna smoothies od Naturalis jsou vyrobena z přirozeně bezlepkových surovin a neobsahují ani laktózu, pokud si je připravíte s rostlinným mlékem. Při výrobě se nepoužívají geneticky modifikované suroviny a nejsou přidána žádná barviva, pojidla, konzervanty ani rafinovaný cukr.

Sladkou chuť směsím dává kokosový cukr, který má nízký glykemický index kolem 35, díky čemuž je vhodný i pro diabetiky, a exotické ovoce lucuma, které má skvělou výživovou hodnotu a jemnou vanilkovou chuť.

Všechny směsi obsahují také chia semena a konopná semínka. Ta dodávají tělu nezbytné omega-3 mastné kyseliny a rovněž rostlinné bílkoviny a vlákninu.

Suroviny obsažené v jednotlivých smoothies jsou 100% BIO. Certifikáty BIO kvality si můžete prohlédnout na webových stránkách výrobce.

🥛 Příprava smoothie

Smoothie si připravíte tak, že 15 g připravené směsi smícháte 200 ml studeného mléka. Snášíte-li dobře laktózu, může to být klasické kravské polotučné mléko, výrobce však doporučuje použít spíše mléka rostlinná. Směs dobře protřepete v šejkru a necháte chvilku odstát.

Takto připravený nápoj může nahradit snídani nebo svačinu. Díky nízké kalorické hodnotě a vysoké výživné hodnotě může zapojení smoothies do jídelníčku pomoci i s vylepšením tělesné kondice.

📦 Balení

Smoothies se prodávají ve dvou podobách balení: buď si můžete objednat balení s pěknou veselou papírovou dózou, nebo jen náhradní náplň v uzavíratelném sáčku. Směsi v sáčku jsou o desetikorunu levnější než v dóze.

Každé balení obsahuje směs o hmotnosti 180 g, vystačí tedy na 12 porcí.

💵 Možnost slev a bonusy k nákupu

Naturalis má propracovaný systém odměn a bonusů.

  1. Dárek k objednávce: Ke každé objednávce z e-shopu bude přiložen i dárek, např. šejkr, bambusová lžička, hrneček apod.
  2. Cashback: Vě věrnostním programu střádáte body za nákup či doporučení, a ty můžete následně využít jako slevu při dalším nákupu.
  3. Zdravé úterý: Každé úterý můžete koupit jeden vybraný produkt se slevou nebo se speciálním dárkem.
  4. Množstevní slevy: Na všechny výrobky můžete čerpat množstevní slevu, která se uplatňuje už od tří kusů.
  5. Naturalis Premium: Máte-li rádi výjimečný přístup a služby, můžete si zaplatit Premium členství, díky němuž získáváte 20% slevu na produkty, dopravu zdarma a další výhody.

A v neposlední řadě výrobce poskytl exkluzivní slevový kupón Naturalis na své výrobky ve výši 10 %.

Recenze smoothies od Naturalis

  1. Recenze: Vyzkoušeli jsme tři nejprodávanější smoothies od Naturalis

    BIO Smoothie čokoláda – chilli

    • Cena balení: od 189 Kč
    • Cena za porci: od 16 Kč
    • Složení: BIO kakaový prášek se sníženým obsahem tuku (10 % kakaového másla), BIO kokosový cukr, BIO semena chia, BIO čokoláda (kakaová hmota, surový třtinový cukr), BIO rýžový protein, BIO konopná semena, BIO lucuma, BIO skořice pravá, BIO chilli mleté.
    • Odkaz na produkt

    BIO Smoothie čokoláda a chilli se stalo rychle mým favoritem. Překrásně čokoládově voní a pikantní chuť chilli je v něm opravdu znát, nic pro citlivější jazýčky. Vše se výborně rozpustí, ovšem čokoládové vločky a zbytek semínek je pak potřeba vyjíst ze šejkru lžičkou.

    Kakao je zde nepražené, čili raw, a je skvělým zdrojem hořčíku, který organismu pomáhá proti vyčerpání. Chilli a skořice podpoří metabolismus a rýžový protein dodá bílkoviny bez přídavku tuku.

    Sportovce jistě potěší, že tato směs obsahuje významně více bílkovin než ostatní smoothies od Naturalis. Na 100 g směsi připadá 22,1 g bílkovin, což je dvakrát více než ve směsi borůvka-brusinka a téměř třikrát více než ve směsi banán-kokos. V jedné porci tak sníte asi 3,3 g proteinů ze směsi plus proteiny z přidaného mléka. Více bílkovin má ze směsí od Naturalis už jen BIO Smoothie superfoods, které jsme však netestovali. Zároveň má nápoj s čokoládou a chilli ze všech směsí nejméně sacharidů i cukrů, oproti oběma dalším testovaným je to vždy téměř o polovinu méně.

    Více informací o smoothie čokoláda – chili

    Výživové údajena 100 g
    Energetická hodnota1742,5 kJ / 410 kcal
    Tuky16,2 g
    z toho nasycené mastné kyseliny6,8 g
    Sacharidy33,4 g
    z toho cukry21,5 g
    Bílkoviny22,1 g
  2. Recenze: Vyzkoušeli jsme tři nejprodávanější smoothies od Naturalis

    BIO Smoothie borůvka – brusinka

    • Cena balení: od 249 Kč
    • Cena za porci: od 21 Kč
    • Složení: BIO mouka z tygřího ořechu, BIO kokosový cukr, BIO lyofilizované drcené borůvky, BIO semena chia, BIO brusinky v jablečné šťávě (brusinky, jablečná šťáva, slunečnicový olej), BIO amarantová mouka, BIO rýžový protein, BIO konopná semena, BIO lucuma.
    • Odkaz na produkt

    Pro milovníky ovocných chutí je jako dělané BIO Smoothie s borůvkou a brusinkou. Po rozmíchání v šejkru sušené brusinky společně se semínky pěkně nabobtnají, takže při pití je potřeba i kousat. Borůvky jsou ve smoothie ve formě rozdrcených lyofilizovaných (mrazem sušených) plodů.

    Základem směsi je mouka z tygřích ořechů, tedy z hlíz šáchoru jedlého, která je přirozeně bezlepková a bohatá na živiny, především na minerály, stopové prvky a vitaminy A, C a P a má také vysoký obsah zdravých nenasycených tuků. Podobně je na tom i mouka amarantová z rostliny laskavec, která je rovněž bezlepková a velmi výživná. Rýžový protein dodává směsi rostlinné bílkoviny.

    Více informací o smoothie borůvka – brusinka

    Výživové údajena 100 g
    Energetická hodnota1701,5 kJ / 405,3 kcal
    Tuky12,2 g
    z toho nasycené mastné kyseliny2 g
    Sacharidy63 g
    z toho cukry40,6 g
    Bílkoviny10,4 g
  3. Recenze: Vyzkoušeli jsme tři nejprodávanější smoothies od Naturalis

    BIO Smoothie banán – kokos

    • Cena balení: od 189 Kč
    • Cena za porci: od 16 Kč
    • Složení: BIO banánová mouka, BIO kokosový cukr, BIO mouka z tygřího ořechu, BIO kokosová mouka, BIO semena chia, BIO sušený banán, BIO sušený kokos, BIO konopná semena, BIO lucuma.
    • Odkaz na produkt

    Tomu, kdo má rád chuť exotického ovoce, by mohla sednout ověřená kombinace v BIO Smoothie banán a kokos. Drink obsahuje strouhaný kokos a celá kolečka sušeného banánu, takže i tady najdeme schovanou složku pro zapojení zoubků, pokud nepočítáme chia a konopná semínka.

    Základem směsi je banánová mouka, která se připravuje z nezralých banánů a má vysoký obsah vlákniny a dalších živin, např. draslíku. Doplněná je o nutričně hodnotnou mouku z tygřího ořechu (která je i ve směsi borůvka-brusinka) a o kokosovou mouku, která je bohatá na bílkoviny a železo a má nízký glykemický index.

    Více informací o smoothie banán – kokos

    Výživové údajena 100 g
    Energetická hodnota1754,6 kJ / 417,3 kcal
    Tuky14,6 g
    z toho nasycené mastné kyseliny7,4 g
    Sacharidy60,2 g
    z toho cukry41,1 g
    Bílkoviny7,8 g

Celkové zhodnocení

Výhoda smoothies od Naturalis tkví především ve složení. Všechny složky jsou nutričně hodnotné, v BIO kvalitě, bez lepku či laktózy a v sestavě nefigurují žádné konzervanty, umělá barviva, dochucovadla a další látky, bez kterých se obvykle výrobky tohoto druhu neobejdou. To je poměrně jedinečné.

Zákazník má možnost vybrat si z dostatečně široké škály příchutí, v nabídce je třeba i smoothie s matcha tea nebo s mladým ječmenem. Pokud tedy chcete zapojit smoothie do svého jídelníčku, nejspíš si vyberete.

Co mi trochu chybí, je údaj o množství vlákniny v produktu, domnívám se, že by mohlo být docela působivé, a byl by to další důvod, proč smoothies od Naturalis doporučit. Osobně by mě rovněž potěšilo, pokud by šlo plnohodnotné smoothie připravit pouze s vodou, ale to by znamenalo zvýšit obsah především o bílkoviny, zvětšit balení a zvýšit cenu produktu. Takže chápu přístup výrobce, že takto si každý zákazník může podle vlastních preferencí doplnit složku, jakou má rád, a balení je zároveň velmi kompaktní.

Přidejte komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.