Recenze: Probiotika Probio24 od ADVANCE nutraceutics

Lukáš Vávra
Publikováno 21. 1. 2022

Diskomfort v oblasti trávení způsobený stresem, špatnou životosprávou nebo antibiotiky zažil někdy asi každý. Účinnou pomocí mohou být různé probiotické preparáty, které pomohou dostat naše zažívání opět do pohody.

My jsme za vás vyzkoušeli přípravek Probio24 od ADVANCE nutraceutics.

  1. Recenze: Probiotika Probio24 od ADVANCE nutraceutics

    Probiotické bakterie a jejich funkce v těle

    V naší střevní mikroflóře se nachází větší počet bakterií, než je celkově buněk v lidském těle. Jejich hmotnost může být dohromady i dva kilogramy.

    Tyhle střevní bakterie jsou v těle zodpovědné za řadu procesů. Zajišťují fermentaci nevyužitých organických látek z potravy, zamezují růstu patogenních mikroorganismů a silně podporují náš imunitní systém. Produkují také některé důležité látky, např. vitaminy B12 a K2 nebo hormony, které řídí ukládání tuku. Regulují také vývoj střeva a mají vliv na růst jedince. Ne nadarmo se v poslední době začal mikrobiom označovat jako „druhý mozek“. Pro každého z nás je dost výhodné si tuhle svou soukromou zoo příliš nerozzlobit a pečovat o ni.

    Složení naší mikroflóry je silně individuální a dokonce se uvádí, že je stejně jedinečné jako otisky prstů – nenalezneme prý na světě dva lidi s totožnou střevní mikroflórou. Zastoupení zhruba 500 druhů mikroorganismů, z nichž dominantní jsou právě bakterie, je dané z velké části právě tím, jak se stravujeme. Podle toho, jaké momentálně převažují, se i cítíme.

  2. Recenze: Probiotika Probio24 od ADVANCE nutraceutics

    Proč užívat probiotika?

    Průjmy, zácpy, nadýmání, špatná nálada a vyčerpání, alergie, kožní problémy, špatná imunita… Za tím vším může stát střevní mikroflóra, kterou něco narušilo. Zjednodušeně řečeno, mohly se přemnožit „špatné“ hnilobné bakterie na úkor těch „dobrých“ probiotických. V dnešní uspěchané době, kdy svá střeva plníme instantními potravinami či jídly z rychlého občerstvení, přebytkem masa, uzenin a celkově hlavně živočišnými produkty, pijeme kávu, slazené nápoje nebo alkohol a často užíváme celou řadu léků, není divu, že se rovnováha ve střevech sem tam poruší.

    Svoje zdraví v tomto ohledu můžeme podpořit, pokud se v jídelníčku zaměříme na rostlinnou stravu s dostatkem vlákniny, zlepšíme svůj pitný režim a přidáme kysané mléčné výrobky nebo různé druhy kvašené zeleniny, jako je třeba kysané zelí. Zjednodušit a zefektivnit naši každodenní snahu mohou právě preparáty s obsahem probiotických bakterií.

    Účinky probiotik – shrnuto:

    Dodávání probiotických bakterií může pomoci s trávením a s rozličnými problémy v rámci zažívacího traktu – průjmy, zácpy, zánětlivá onemocnění střev, syndrom dráždivého tračníku apod. Dále probiotika pomáhají snižovat riziko infekcí močových cest a u žen riziko vaginálních infekcí. Zlepšují činnost imunitního systému. Pomáhají proti kožním obtížím, alergiím a ekzémům. Vhodné je jejich podávání především po léčbě antibiotiky.

  3. Vyzkoušeli jsme: Recenze Probio24 od ADVANCE nutraceutics

    Jedna želatinová tobolka přípravku Probio24 od společnosti ADVANCE nutraceutics obsahuje 11 miliard živých probiotických kultur jedenácti různých kmenů. Což je na český trh hned na první pohled poměrně dost bohatá nálož i spektrum. Kombinací více probiotických kmenů je dosaženo synergického efektu.

    Z nejznámějšího rodu Lactobacillus je zastoupeno sedm kmenů: Lactobacillus acidophilus, L. rhamnosus, L. bulgaricus, L. plantarum, L. casei, Lc. lactis a L. paracasei. Laktobacily podporují celkové zdraví střev, posilují imunitní systém, zmírňují příznaky viróz a chřipek, pomáhají snížit cholesterol v krvi, působí jako prevence a součást řešení vaginálních infekcí, pomáhají předcházet alergickým symptomům a ekzémům nebo jejich výskyt snižovat.

    Více informací o probiotikách Probio24

    Druhé nejčastěji užívané jsou kultury z rodu Bifidobacterium. V přípravku Probio24 se nachází komplex tří kmenů, a to Bifidobacterium lactis, B. breve a B. bifidum. Bifidobakterie podporují zdraví střev a rovnováhu střevních bakterií, posilují imunitní systém, snižují výskyt infekce dýchacích cest, pomáhají řešit průjem po antibiotikách nebo způsobený infekcí, zmírňují poškození kůže způsobené UV zářením. Zajímavostí je, že právě kmen B. bifidum tvoří téměř 95 % střevních bakterií u novorozence.

    Sestavu završuje Streptococcus thermophillus. Má antibakteriální a protizánětlivé účinky, posiluje imunitní systém, podporuje zdraví zažívacího traktu a střeva, zlepšuje trávení u lidí s nesnášenlivostí laktózy, protože ji pomáhá rozkládat, a zlepšuje zdraví úst.

    Kapsle je doplněna o prebiotickou vlákninu inulin. Prebiotikum je velmi důležitá složka podobných přípravků. Slouží totiž bakteriím jako zdroj energie, jejich potrava, a díky němu nám bakterie vydrží ve střevech déle. Nejčastěji se používá právě čekankový oligosacharid inulin. Aby tedy bylo bakteriím v našem trávicím traktu ještě lépe, je obecně vhodné zvýšit celkový přísun vlákniny na 25-30 g denně, tedy přijímat více zeleniny, ovoce a celozrnných potravin.

    Kromě 11 druhů bakterií a inulinu složení doplňuje už pouze želatina, která tvoří obal kapsle. Což je na jednu stranu sympatické svým minimalismem, ale tento živočišný obal asi vegetariány nepotěší. Kdo je v příjmu živočišných složek nekompromisní, bude si muset najít probiotika raději ve formě rozpustného prášku.

    Podle výrobce se užívají 1-3 tablety denně s jídlem. V jedné denní dávce tak do sebe můžeme dostat až 33 miliard živých bakterií doplněných o inulin. Obecné poučky praví, že aby se účinky probiotik projevily, potřebuje dospělý denně přimout 10-20 miliard živých bakterií, dítě 5-10 miliard. Jedna kapsle pro dítě a dvě kapsle pro dospělého tedy bohatě stačí na pokrytí této potřeby. Zapíjejte vždy maximálně vlažnou tekutinou, horký čaj může probiotické bakterie zabít.

    Při užívání antibiotik není nutné čekat na konec léčby, jen je potřeba spolknout tobolku v největším možném rozmezí od antibiotické tabletky. Takže když máte dávkování po osmi hodinách, lze probiotikum přijmout uprostřed této doby, tedy za čtyři hodiny poté. V takovém případě pak užijeme klidně tři tobolky Probio24 za den, neboť antibiotika zabíjejí jak špatné, tak dobré bakterie. Po využívání antibiotik je dobré pokračovat v probiotické kúře ještě týden.

    Kdo má citlivější střeva, může se zpočátku paradoxně setkat s nadýmáním nebo dokonce průjmem. Jde o vedlejší účinek, který se v souvislosti s užíváním probiotik může vyskytnout. Osvědčilo se nám užívat v tomto případě kapsli raději před spaním než ráno se snídaní.

    V balení je 60 tablet, to znamená, že vydrží 20 dní při intenzivní kúře (např. po užívání antibiotik) až dva měsíce při preventivním dlouhodobém užívání. Uchovávat se mají v suchu, temnu a chladu do 25 °C. Pokud ovšem uložíte probiotika do ledničky, rozhodně tím nemůžete ničemu uškodit.

    Více informací o probiotikách Probio24

  4. Kdy je potřeba užívání probiotik konzultovat s lékařem

    Většině lidí nemůže doplňování probiotik v tabletkách ublížit. Pokud si však nejste jisti, vždy užívání jakéholi doplňku stravy konzultujte s lékařem.

    Poradit s lékařem by se měli před užíváním probiotik především lidé s jakýmkoli poškozením střev, s centrálním žilním katetrem nebo při problémech se srdeční chlopní, lidé s oslabeným imunitním systémem a také osoby po operaci či s jakýmkoli vážným onemocněním.

    O vhodnosti užívání by se měli s lékařem poradit také těhotné nebo kojící ženy.

    Kapsle rovněž nejsou určené dětem do tří let věku, pro ty jsou vhodnější probiotické kapky, a samozřejmě lidem citlivým na některou ze složek produktu.

    Přípravek Probio24 neobsahuje lepek, laktózu ani mléčnou bílkovinu.

ADVANCE nutraceutics

ADVANCE nutraceutics je česká firma, která se zabývá doplňky stravy již 11 let. Své výrobky prodává v České republice, na Slovensku, v Maďarsku, Slovinsku a Rumunsku, nově také v Itálii. S jejich produkty se můžete setkat na internetu nebo v lékárnách.

Přidejte komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *