Mérje fel a teret, és tűzzen ki célokat: Ha költségvetéssel otthoni edzőtermet hoz létre, kezdje azzal, hogy felméri a rendelkezésre álló helyet, és határozott fitneszcélokat tűz ki. Határozzon meg egy olyan területet otthonában, ahol elhelyezheti edzőeszközeit. Fontolja meg a tér méreteit és elrendezését, hogy meghatározza, milyen típusú berendezések férnek el kényelmesen. Miután megállapította az edzésteret, […]