Jedlá z rýb sú ľahko stráviteľné, plné omega – 3 mastných kyselín, živín, bielkovín a vitamínu D. Napriek tomu ich konzumujeme menej, ako sa odporúča. Niekomu prekážajú kosti, niekedy je ale problémom aj nesprávna úprava ryby. Poradíme vám, ako si pochutiť na pstruhovi, ktorý patrí v našich končinách k najobľúbenejším sladkovodným rybám. Ako dlho grilovať pstruha, aby bol […]